Los relojes se adelantan una hora este domingo 29 de marzo, a las 2:00 de la madrugada serán las 3:00. Llega el horario de verano reduciendo una hora de descanso ese día (siendo positivos, este año también se reduce una hora de cuarentena).
El cambio horario surge por la Directiva 2000/84/CE del Parlamento Europeo y del Consejo relativa a las disposiciones sobre la hora de verano, relativa a las disposiciones sobre la hora de verano que afecta a todos los Estados miembros de la Unión.
El cambio al horario de verano suele tener efectos molestos en los colectivos más sensibles, como los niños, ancianos y personas de cualquier edad que sufren algún desajuste del estado de ánimo. Esta repercusión (en forma de insomnio, somnolencia, irritabilidad o mareos) puede arrastrarse hasta 10 días.
Una hora menos de confinamiento... ¡Genial! ;-)
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